Campus Estivo 2025

La fine della scuola è alle porte e dopo un periodo non certo facile per i nostri bambini e ragazzi, il Campus è l’occasione per essere liberi di correre, nuotare, pattinare,...
affondi in palestra

Affondi: L’esercizio completo per ottenere gambe toniche e migliorare il livello di forza fisica generale

Perché gli affondi non possono mancare nel tuo allenamento in palestra Gli affondi sono uno degli esercizi più completi che gli istruttori della palestra BeFit inseriranno nel...

Ricomincia da te! L’offerta di Be-Fit Palermo per una prova gratuita in Palestra o Piscina ed un omaggio per chi ci sceglie.

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Imparare ad Ascoltare il Corpo: La Chiave per un Allenamento Consapevole

Quante volte abbiamo sentito l'importanza di ascoltare il nostro corpo? Ma quante di queste volte l'abbiamo davvero messo in pratica? Il nostro corpo comunica con noi...

Brillano le Giovani Atlete ITA12001 Be-fit ai Campionati Regionali 2024 di Palermo

Campionati Regionali Nuoto Sincronizzato Categorie "Esordienti A" e "Ragazze".  Sabato 6 Aprile 2024, Piscina Comunala Ottavio Garajo.   Il nuoto sincronizzato ITA12001...

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