I Benefici dell’Hydrobike: Fitness in Acqua per Tonificazione, Dimagrimento e Benessere. Perfetto anche per chi non sa Nuotare.

Introduzione all'Hydrobike: L’Attività perfetta per tonificare, anche per chi non sa nuotare L'Hydrobike è una forma di esercizio aerobico in acqua che unisce l'efficacia della...
affondi in palestra

Affondi: L’esercizio completo per ottenere gambe toniche e migliorare il livello di forza fisica generale

Perché gli affondi non possono mancare nel tuo allenamento in palestra Gli affondi sono uno degli esercizi più completi che gli istruttori della palestra BeFit inseriranno nel...

Piscina a Palermo: Be-Fit, l’alternativa perfetta alla piscina comunale per il nuoto libero e le attività in acqua

Se stai cercando una piscina a Palermo dove praticare nuoto libero o partecipare ad attività natatorie, ma sei rimasto senza una struttura a causa della chiusura temporanea della...

Sala Fitness: Perché noi non la chiamiamo Sala Attrezzi?

Un corpo atletico costruito attraverso il movimento ci permette di affrontare con energia e armonia le sfide di ogni giorno. Quando parliamo di allenamento, spesso si pensa...

Chiusura Estiva: Breve Pausa per la Nostra Palestra e Piscina

Cari soci e amici di Be-Fit Palermo, vi ricordiamo che la nostra palestra e piscina andranno in ferie per qualche giorno di meritato riposo. Le attività saranno sospese a partire...